什么是代餐减肥法？

方法/步骤

1.      代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，自面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。

2.      一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至少应在3小时以上，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。一般人一餐热量摄取约500～800千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在40~100千卡左右，太享左旋营养代餐粉的一袋代餐的热量只有37.4大卡，不足半个苹果的热量，热量摄取小于需要量，再加上左旋的作用，更有效的帮助身体代谢掉多余的脂肪，体重当然就减轻了。利用代餐减肥的人，明显比一般只靠节食控制者效果好。代餐减肥法是目前最安全最有效的减肥方法。

3.      代餐减肥类产品属于营养代餐冲剂，秉承均衡营养、健康减肥的理念，通过调整膳食结构中的乳清蛋白、钙、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。推荐太享左旋营养代餐粉，效果不错，可以试试。